7 Lut Brak komentarzy admin Wilms , ,

Ćwiczenia na siłowni są zazwyczaj nie krótkie i wyczerpujące. Wykonujesz ćwiczenia pół roku a efekty są niewystarczająco zadowalające. Aby to zmienić zazwyczaj coraz częściej sięgamy po suplementy Razem z trendem na życie zdrowo, na ulice polskich miast wysypały się lokale handlowe z suplementami. Oferują one wiele substancji mających wspomóc ćwiczącego w jego mordędze. Białko, kreatyna, witaminy – dosłownie czego tylko dusza bodybuildera sobie zażyczy.
Większość siłaczy ma na celu polepszenie nie tylko humoru lecz i sylwetki. Wszystkim znane jest powiedzenie „najpierw masa, potem rzeźba”. Żeby zatem uzyskać ciało Schwarzeneggera w krótszym czasie warto zdecydować się na stosowne preparaty. Suplementacja na masę jest odpowiedzią. Te mikstury dąża do zapewienia ćwiczącemu wymaganych składników i ingrediencji wspomagających wchłanianie białka. Jest to o wiele bardziej ekonomiczne niż nawet najlepsza dieta oparta na ekologicznych produktach. Markety prześcigają się z ofertami. Istnieje multum takich odżywek. Co jednak zrobić, aby zdecydować się na najdoskonalszy z nich? Na pewno nie powinno się sugerować oszczędnością – świetny towar niekoniecznie jest groszowy (choć duża konkurencja i tak była przyczyną spadku należności). Oprócz tego należy sprecyzować swoje nadzieje i skonfrontować je z faktycznym zaangażowaniem w celu ich osiągnięcia. Oznacza to krótko mówiąc, że nie zaleca się zdecydowanie przyjmowania odżywek na masę jeżeli nie ćwiczy się odpowiednio dużo oraz systematycznie. W przeciwnym razie nabierzemy tylko niepotrzebnych kilogramów (choć to często staje się zamysłem samym w sobie). Warto dodać, że przed rozpoczęciem przygody z suplementami na masę wyjątkowo pomocne jest odbycie narady z specjalistą medycyny po to, aby nie dopuścić do pojawienia się ewentualnych efektów niepożądanych – alergii itp.
Należy pamiętać, że suplementy nie wykonają za nas na pewno całej pracy, mimo że bardzo pomogą. Tak więc jeśli marzysz o ściąganiu koszulki bez wstydu – zajdź do specjalistycznego sklepu i zapytaj sprzedawcę o więcej szczegółów.